Сводит руки с похмелья: что делать

Сводит руки с похмелья

Факт разрушительного воздействия, которое оказывает алкогольное похмелье на каждую из систем организма очевиден и сомнению не подлежит. Особенно пагубно влияет похмелье на кровеносные сосуды, включая самые мелкие из них – капилляры, которыми изобилуют конечности человека. В результате спазма капилляров и ухудшения по ним кровотока возникает и онемение верхних конечностей, поэтому на похмелье человек нередко задается вопросом: «У меня сильно сводит руки с похмелья, что делать?

Ухудшение кровотока по капиллярам, когда с похмелья сводит руки, возникает, прежде всего, вследствие пагубного воздействия токсичных продуктов распада этанола на нервные волокна, что приводит к возникновению спазма сосудистых оболочек. Возникает нейропатия на похмелье с потерей чувствительности, сродни той, которая наблюдается при обморожении. В результате сводит руки с похмелья: что делать при этом, может подсказать только врач. Примечательно, что обморожение конечностей чаще всего возникает именно у тех, кто испытывает похмелье.

Еще одна серьезная причина, по которой сводит руки с похмелья – явление агглютинации, когда алкогольные токсины провоцируют приводящее к тромбозу сосудов сгущение крови. Закупорка капилляров конечностей мелкими тромбами также приводит к тому, что с похмелья сводит руки. Данный исход на похмелье крайне опасен, поскольку может привести к гангрене и последующей ампутации конечности.

Наконец, алкогольная интоксикация на похмелье, подавляя почечную деятельность, приводит к отекам тканей конечностей вследствие возникающего избытка насыщенной токсинами жидкости в мягких тканях. Отеки давят на сосуды и нервные окончания, пережимая их. Как следствие, с похмелья сводит руки.

Способы, что нужно делать, когда сводит руки с похмелья

Итак, если сводит руки с похмелья, что делать? Существует несколько способов, что делать, когда сводит руки с похмелья, и все они, так или иначе, преследуют единую цель: активизировать кровообращение в капиллярах конечностей.

  1. Физические упражнения и массаж

    Улучшению кровотока на похмелье в капиллярных сосудах способствует механическая активность. Прежде всего, это комплекс специальных физических упражнений, нагружающих кисти рук. Для тех, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни, будет полезна частая общая гимнастика, быстрая ходьба, утренний бег трусцой.

  2. Лечебные ванночки

    Эффективной лечебной процедурой, когда сводит руки с похмелья, могут стать ванночки для кистей рук на основе растительных ингредиентов. В качестве таковых используют шалфей, мяту, лопух, зверобой. Руки погружают в теплую кашицу из мелкорубленой запаренной травы и держат в ней до получаса, после чего споласкивают и надевают теплые варежки.

    С целью повышения на похмелье сосудистого тонуса применяют и контрастные ванночки, попеременно погружая кисти рук в емкости с теплой и холодной водой. Такую процедуру лучше всего проводить дважды в день: с утра и перед сном.

  3. Согревающие компрессы

    Если с похмелья сводит руки, полезно накладывать на них согревающие компрессы из меда в смеси с прополисом, которые стимулируют нервные окончания в стенках сосудов. Такие процедуры проводятся на ночь в течение 5-6 суток.

  4. Применение БАДов

    Звучит, возможно, и банально, но самым безотказным способом, что делать, если сводит руки с похмелья – является постараться избежать состояния, когда сводит руки с похмелья. Добиться этого можно применением предупреждающих похмелье биоактивных пищевых добавок – БАДов. На сегодняшний день одним из самых эффективных среди них является натуральный фитонапиток Morning care, насыщенный витаминами и полезными микроэлементами. В результате его применения вопрос о том, что делать, если сводит руки с похмелья, вряд ли будет вас волновать.